• 大 山城

パッションフルーツはちみつヨーグルト!腸を整える美肌レシピ~カンタンおいしい!



 一度にお腹とお肌にうれしい栄養素がたっぷりとれます!

パッションフルーツ=ビタミン、はちみつ=オリゴ糖、ヨーグルト=乳酸菌、グラノーラ=食物繊維、毎朝の朝食に!

材料

2人分

パッションフルーツ   1個

プレーンヨーグルト   100g

はちみつ         大さじ2杯

グラノーラ         お好みの量

作り方

①パッションフルーツを半分から切る。

②器にグラノーラを入れ、ヨーグルトとパッションフルーツの果汁はちみつをたっぷりかける。

注意

こちらのレシピははちみつを使用しております。

1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

また、はちみつは砂糖でも代用いただけます。

#農業 #沖縄情熱農園 #果物 #パッションフルーツ #レシピ

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