パッションフルーツはちみつヨーグルト！腸を整える美肌レシピ～カンタンおいしい！

　一度にお腹とお肌にうれしい栄養素がたっぷりとれます！

パッションフルーツ＝ビタミン、はちみつ＝オリゴ糖、ヨーグルト＝乳酸菌、グラノーラ＝食物繊維、毎朝の朝食に！

材料

２人分

パッションフルーツ　　　１個

プレーンヨーグルト　　　１００ｇ

はちみつ　　　　　　　　　大さじ２杯

グラノーラ　　　　　　　　 お好みの量

作り方

①パッションフルーツを半分から切る。

②器にグラノーラを入れ、ヨーグルトとパッションフルーツの果汁はちみつをたっぷりかける。

注意

こちらのレシピははちみつを使用しております。

１歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

また、はちみつは砂糖でも代用いただけます。

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